sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Hamburguer de lentilha

Ingredientes
2 xíc. de lentilha escorrida cozida, amassada
1 xíc. migalhas de pão integral
1/2 xíc. germe de trigo
Sal a gosto
1/2 cebola ralada
farinha de trigo, óleo

Preparo

Misture os primeiros cinco ingredientes. Passe na farinha de trigo e frite os bifes.

8 porções

Fonte

Vegetarianismo



http://www.mundoverde.com.br/Pratos/Receita/2009/03/10/Hamburguer-de-lentilha-./

Nenhum comentário:

Postar um comentário